Hemos podido charlar con Carla Arce, la joven atleta villanovense, con la que hemos podido saber sus inquietudes, nuevos retos y como se plantea esta nueva temporada. Os dejamos la entrevista.
Eres muy joven, Desde cuando practicas atletismo
Practico atletismo desde los ocho años. Era muy pequeña y tenía curiosidad.
- Como empezaste en esto del atletismo
Mi entrenador vino al colegio y me dijo que probara. Sí, que es verdad que cuando era pequeña, yo me equivocaba mucho con atletismo y natación. Y pensaba que era natación. Entonces fui a probar pensando que iban a nadar y resulta que era correr je, je, je (Risas). Bueno, y ya me quedé porque me gusta. Unos años lo dejé porque no era capaz de compaginarlo con los estudios. Mi madre era muy exigente con las notas. Entonces lo dejé, pero aun así seguía corriendo hacia las carreras del pueblo y demás y le dijo mi entrenador que tenía que volver. “Tienes que apuntarte otra vez”. Así que ahí decidí. Pues digo, venga, voy a apuntarme otra vez.
- ¿Cuál ha sido tu mayor éxito hasta la fecha?
Pues mi mayor éxito, para mí, creo que fue el europeo. Sin duda, fue mi mejor carrera, toda la preparación fue una buena preparación. Me encontraba muy bien físicamente. Y el cross al final es mi prueba. Y fue una carrera que disfruté muchísimo. La gente decía que el circuito era muy duro, en cambio, a mí me encanta el circuito, ha sido bonito y no me ha costado nada. La preparación que tuve para ese circuito fue 1000 veces peor, hacer las cuestas de aquí detrás del Restaurante Casablanca y por Magacela, fueron unos entrenamientos muy duros
- Cuéntanos tu trayectoria, los clubes en los que has estado
Pues, casi siempre he estado en mi club de Villanueva de la serena, el C.A. La Serena. Hubo un año que el año que tuve una temporada muy buena y sí que me llamaron varios clubs, pero aun así yo decidí quedarme. Y ya el año que decidí irme fue cuando ya era más adulta. Y el Bilbao Atletismo me ofreció la experiencia de estar con ellos, al final era uno de los mejores equipos de España y me dije venga, ¿por qué no? Merece la pena. Y estoy súper orgullosa de estar en ese club, la verdad. Me han tratado muy bien. Son muy familiares y demás. Entonces te hacen sentir cómoda. Y mis compañeros son geniales. Mis compañeras son de muchos lugares de España y es una mezcla muy curiosa.
- ¿Qué sacrificios has tenido que hacer para llegar a donde has llegado?
Muchos, pero no los considero como tal, porque creo que cuando algo te gusta mucho, no es un sacrificio. Entonces, como siempre me ha gustado atletismo, para mí el tener que entrenar no era un sacrificio, quizá cuando mis amigas tenían que salir o tomarse algo y yo, en cambio, estaba entrenando, pues les decía: yo no puedo salir porque tengo que descansar, que mañana tengo que rendir otra vez.
El tema de la alimentación también es difícil, tengo que comer bien, Entonces tengo que rechazar muchos planes o porque en ciertas fechas de la temporada tengo que meter hidratos y proteínas y tengo que ser más estricta, pero la motivación por lo que me gusta me hace llevarlo más fácil.
También los viajes, que te hacen estar mucho fuera de casa, aunque en el mundo del atletismo tengo un círculo de amigos que te hacen que todo sea mucho más fácil. También echas de menos estar en algún evento familiar, pero ellos lo entienden. Y los amigos de verdad, entienden perfectamente que no puedas asistir a algunos eventos, porque la competición y el descanso así lo exigen.
Cuéntanos cuál es tu día a día en plena temporada
Bueno, ahora estamos empezando, he cambiado un poco porque este año siempre estaba entrenando con mi entrenador aquí en el pueblo (Jesús Hidalgo). Bueno, excepto los dos años que estuve en Madrid, pero he tenido que hacer cambios. Me voy a entrenar a León en el centro de alto rendimiento. Y voy a empezar con Villacorta, que ya lo conocía de antes, y voy a probar un poco a cambiar la dinámica. Necesitaba un cambio y voy a empezar allí.
Y por ahora estamos en pretemporada, estamos haciendo cosas acumular, como él dice, la intención es acumular tranquilamente que cuando hay que poner en serio es en septiembre, pero voy haciendo trabajo. Hoy, por ejemplo, he ido a entrenar antes a las ocho de la mañana, con el calor de estas fechas. O vas por la mañana o nada, he llegado, he desayunado, me he preparado, me he ido a clase, que estoy haciendo un curso y luego vuelto a casa. He comido bien y he descansado porque el entrenamiento de esta mañana ha sido fuerte. Y por ahora no estoy doblando. Entonces aprovecho también para descansar lo máximo posible para cuando toques una semana de carga fuerte.
Cómo se presenta esta nueva temporada, cuáles son tus objetivos
Pues el objetivo de esta temporada es, colocarme entre las mejores en el cross entre las top 10 de España. Llevo dos años con muchísimas. No había metido trabajo de fuerza hasta ahora, es algo conocía, pero no lo había introducido en mi rutina. Y he notado que era uno de mis puntos débiles de que me faltaba, desde que he metido fuerza he visto que no tengo lesiones y entreno muchísimo mejor. He mejorado a nivel técnico. Corro mejor. La gente cree que ese tipo de entrenamientos no es importante, pero sí que lo es. He cambiado también la pisada, porque tenía de pie valgo, entonces mi entrenador personal, Andrés Harto, que es la persona que me ayuda en este tipo de entrenamientos, la hemos ido cambiando durante este último año y medio. La verdad es que me ha costado mucho, pero lo hemos conseguido. Estoy orgullosa del trabajo que he hecho, porque gracias a él todo ese trabajo hoy en día llevo ya como desde enero corriendo sin problema, sin ninguna molestia ni nada. También he descubierto que la alimentación es una pieza fundamental para tener buenos resultados. Así que si todo acompaña quiero llegar a estar este invierno entre las mejores de España en el Cross.
- ¿Qué objetivo a corto, medio o largo plazo que tengas ganas de conseguir y que aún no lo hayas hecho?
Bueno, a corto plazo sería clasificarme para el europeo este año, el europeo de Cross. Porque, por ahora, es mi prueba. Yo sé que es mi prueba y se me da muy bien. Y quiero intentarlo y tengo un buen grupo este año, así que voy a ir a por todas y sale bien, perfecto. Y si no, pues no pasa nada, a disfrutar del proceso. Pero ahora sí, qué de verdad que estoy como, quiero disfrutar, quiero ir aprendiendo un poco de mi nuevo grupo de cómo me va a funcionar.
Y a largo plazo, pues algún día decir, voy a ir a un europeo y voy a luchar por estar entre las top veinte de Europa, y es el objetivo más a largo plazo. Y también tengo que ver, cómo me voy a encontrar en la pista, porque es algo que todavía no he encontrado mi punto en la pista. Entonces, hasta que no encuentre ese punto, no quiero marcarme logros, pero ahora, para mí, lo más a largo plazo es el europeo de Cross.
¿Has hecho el encendido de las recientes fiestas de Santiago en Villanueva, que sientes en tu ciudad, te sientes querida?
Sí que me siento querida, porque la gente al final ya me conoce, ya mi trayectoria de pequeña y siempre es muy amable cuando me ve. El ayuntamiento ha estado ahí y siempre me ha apoyado y la gente deportista y la del pueblo ya me conocen porque he entrenado con muchos de ellos. Muchos policías se han preparado conmigo. Y por supuesto hacer el encendido de este año me ha hecho mucha ilusión.
Has tenido algún referente en el/la que hayas inspirado.
Mis referentes están muy cerca. Sí que es verdad que tengo dos referentes bastante grandes. Uno es mi grupo de atletismo de chicas, somos unas ocho chicas, nos llamamos “La Piña” (Risas) y somos, para, así decirlo, las top de España a nivel de atletismo, cada una tiene su prueba. Sí. Qué verdad que combinamos en muchas, pero nuestro grupo se ha creado también que nos ayudamos mutuamente. Si uno está mal, la otra está ahí. Y es como que hemos formado una familia y somos una piña. Hemos conectado muy bien. Y para mí son mujeres inspiradoras, estar con ellas día a día, en algún momento de la temporada y verlas y competir con ellas, entrenar con ellas es como una motivación.
Y por supuesto, mi referente aquí en Villanueva es Conchi Hidalgo, la llevo viendo correr desde pequeña. De hecho, yo creo que me enganché atletismo más por ella porque yo entrenaba de chica, pero siempre la veía a entrenar. Y era como jolín, yo quiero ser como ella. He crecido con ella y he ido aprendiendo y mejorando con ella. Ha sido como una madre a nivel deportivo. Y por supuesto sigue siendo mi referente por ser madre, mujer trabajadora y por supuesto como compite.
Y para finalizar a quién o quienes quieres agradecer el estar donde estás
Pues de mi antiguo entrenador, Jesús Hidalgo. Es una persona que ha estado ahí siempre conmigo, en lo bueno y en lo malo. Cuando me he lesionado, era el primero que estaba ahí buscando la solución. Luego ha creído en mí cuando yo, a veces no he creído cuando me han dado bajones. Hubo una temporada en que entrené muchísimo y no salieron los resultados y seguía confiando en mí. Es una persona que ha sido fundamental hasta en las competiciones, que iba muy atrás y él me animaba y al final conseguía lo que habíamos planificado. Siempre voy a estar agradecida porque estoy aquí gracias a que él ha confiado siempre en mí.
Agradecimientos:
a Carla Arce por habernos concedido la entrevista
a Julio Castilla por su inestimable ayuda
a Restaurante Casablanca de Villanueva de la Serena por habernos cedido sus instalaciones para realizarla
